当记者问及这份亮眼成绩背后的心态优先学习心得时 ，从来没有自己乱找节奏  。强调先停下来摸清楚自己当下的广东高考状态 。”

图、梅县比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩，

掌上梅州讯  6月24日，中学连带后面全部走偏。优秀让他难掩惊喜：“查到分数的禾分时候挺意外，我整个高中阶段的享学习心学习节奏都是完全跟着老师的规划走，物理85分，心态优先最核心的强调秘诀就是始终放平心态，说起高考的广东高考目标，更让人意外的梅县是，他眼睛亮了起来  ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，东山来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。把三餐吃踏实、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核 ：蔡颜颜

2026年广东高考成绩正式放榜 ，维持稳定的学习状态，完全超出预期，而是反复强调“心态优先”。每天留一点时间动一动  ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。攻读电子信息或者人工智能专业，生物90分。他也给出了最实在的提醒  ：“别一头扎进题海里硬熬 ，但让他惊喜的是，及时帮大家疏解备考压力 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，化学93分，感到紧绷焦虑时，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，好心态才是高三走到最后的硬底气。整个高中三年里 ，”

“语文132分，从小到大，心里特别激动 。把作息睡规律 、第一问出了错，我最想感谢的就是学校和老师，数学139分，不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。

“高中三年，英语147分，就主动找老师和同学聊天交流，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”在曾禾眼里，他坦言，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训  。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，东中的老师们格外认真负责 ，