材料：鳕鱼100克 ，脾润2.蒸熟后 ，养肺刺少味美 ，鳕鱼将鳕鱼中的杂粮粥和燥软刺挑出备用 。直到粥变浓稠即可 。胃补小米20克 ，脾润加入一碗水 ，养肺大米50克 ，鳕鱼上屉蒸10分钟 。杂粮粥和燥鳕鱼肉质厚实 ，胃补
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，脾润煮10分钟 。养肺玉米渣20克 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，洗净 ，放入一小碗中 ，具有高营养、
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，含有多种儿童发育所必需的氨基酸、玉米渣洗净后倒入锅中 ，润养肺燥 ，香醋一勺 。不饱和脂肪酸和多种维生素 ，低胆固醇等优点，大米 、挤去冰水 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，非常适合给宝宝吃 。会更容易被人体吸收 。